Sugar
På Channel 4 här i England har de precis visat en dokumentär om socker och sockerberoende.
Där de berättade att Storbritannien är det "tjockaste" landet i Europa och över 60% av kvinnor är överviktiga eller obese. De menar att socker är orsaken till överviktighet och diabetes; kanske inte någon nyhet. Diabetes kostar oerhört mycket (£8.8 billioner för sjukvården) och ökar mer och mer. Diabetes är även en stor riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdomar och relaterade konsekvenser.
WHO rekommenderar max 7 teskedar socker om dagen medans Storbritanniens nuvarande rekommendation är 12 teskedar om dagen för kvinnor och barn. Det låter som ganska mycket, men de visade ett exempel på granola/musli som är av det många ser som "hälsosammare" märket, som barnen åt tillsammans med yoghurt med låg fetthalt och fullkorn. Det visade att i själva verket har fettet ersatts med socker för att fortfarande smaka gott - resultatet: 11 teskedar socker bara i frukosten. Läskigt värre!